Микробиота кишечника - это группа взаимодействующих бактерий, играющих ключевую роль в пищеварении и нормальном развитии иммунной системы.
В кишечнике находится сложная экосистема микробных сообществ. Кишечная микробиота выполняет метаболические функции, которые способствуют восстановлению питательных веществ и энергии из неперевариваемых субстратов.
Состав кишечной микробиоты очень разнообразен: защитные бактериальные штаммы преобладают над вредными, что обеспечивает эффективную и полезную работу кишечника.
Потеря разнообразия и баланса называется дисбиозом.
Дисбаланс между пропорциями этих бактериальных штаммов может иметь серьезные последствия вызывая патологии иммунной дисрегуляции, включая хронические воспалительные заболевания кишечника, такие как диарея, Синдром раздраженного кишечника, Воспалительное заболевание кишечника, Рак толстой кишки, а также нарушение обмена веществ, такие как Избыточный вес, Ожирение или Диабет 2-го типа.
Есть много преимуществ что обеспечивает хорошее пищеварение, поэтому, все больше исследований подтверждают, что разнообразный и правильно сбалансированный состав микробиоты кишечника необходим для нашего благополучия.
Изменения в составе микробиоты кишечника влияют и на центральную нервную систему. Кишечник и мозг связаны бесконечными коммуникационными путями, которые используются бактериями и передатчиками. На самом деле психические и неврологические расстройства, такие как депрессия, тревожность или аутизм, связаны с дисбактериозом микробиоты кишечника.
Клиника ServiDigest подчеркивает важность применения профилактики для хорошего здоровья кишечника и здоровья в целом.
Важно, чтобы перед любым изменением пищеварения проконсультировались со специалистом по Органов Пищеварения, который сможет определить причины, выбрать наилучшее лечение и провести соответствующее медицинское наблюдение в каждом отдельном случае.
Если вы хотите узнать больше, от чего зависит здоровье нашего кишечника, можете ознакомиться со ссылкой на наш блог о нутриции.
