El sobrep\u00e8s i l’obesitat, les malalties metab\u00f2liques m\u00e9s freq\u00fcents, s\u00f3n,\u00a0segons la OMS (Organitzaci\u00f3 Mundial de la Salut), una de les grans epid\u00e8mies del segle XXI.<\/p>\n
L’Obesitat \u00e9s una verdadera malaltia cr\u00f2nica en progressiu increment en els pa\u00efsos desenvolupats, que dep\u00e8n principalment de l’alimentaci\u00f3 i l’estil de vida. El correcte tractament especialitzat multidisciplinari ajuda a v\u00e8ncer-la.<\/p>\n
Es caracteritzen per l\u00b4increment de les reserves energ\u00e8tiques de l\u00b4organisme en forma de greix, produint-se un augment de la quantitat de teixit gras en el cos, acompanyat d\u00b4un increment de pes, que condiciona la salut de la persona.<\/p>\n
En aquest sentit, l’Obesitat no ha de valorar-se nom\u00e9s com un problema est\u00e8tic, sin\u00f3 tamb\u00e9 i sobretot de salut, ja que segons la Societat Espanyola per a l\u00b4Estudi de l\u00b4Obesitat (SEEDO) accentua l’aparici\u00f3 d’altres malalties com la diabetis mellitus, la hipertensi\u00f3 arterial, l’augment de colesterol, algunes malalties degeneratives osteoarticulars, malalties cardiovasculars, alteracions ps\u00edquiques (ansietat, depressi\u00f3, baixa autoestima), apnea de la son, trastorns ginecol\u00f2gics, digestius i hep\u00e0tics, i una major probabilitat de c\u00e0ncer d’\u00fater, c\u00f2lon, etc.<\/p>\n
El Sobrep\u00e8s \u00e9s una malaltia que evoluciona cap a l’Obesitat per aix\u00f2 \u00e9s important frenar la seva progressi\u00f3 en les fases en que encara no afecta de forma important la salut.<\/strong><\/p>\n S’han detectat una s\u00e8rie de factors que la predisposen i precipiten.<\/p>\n Gen\u00e8tics<\/strong>: predisposici\u00f3 gen\u00e8tica i algunes alteracions cromos\u00f2miques infreq\u00fcents.<\/p>\n Socials<\/strong>: el sedentarisme i la falta d’exercici f\u00edsic es reconeixen, avui en dia, com els dos grans factors que predisposen a l’Obesitat i al Sobrep\u00e8s, trobant-se en un 95% de les persones que ho presenten. Altres factors, com l’abandonament del tabac (amb el canvi d’h\u00e0bit i l’ansietat associada) tamb\u00e9 fomenten un increment en la ingesta.<\/p>\n Psicol\u00f2gics<\/strong>: alguns estats d’ansietat tamb\u00e9 contribueixen a l’hora d’augmentar la gana.<\/p>\n Malalties<\/strong>: algunes malalties prim\u00e0ries (alteracions tiroidees, suprarenals, hipofis\u00e0ries, etc) i algunes intervencions quir\u00fargiques produeixen un augment secundari de la massa grassa corporal.<\/p>\n A m\u00e9s, cal tenir en compte que algunes medicacions estimulen la gana podent incrementar el grau d’Obesitat.<\/p>\n Per a determinar si una persona presenta Sobrep\u00e8s o Obesitat, es mesurar\u00e0 el grau amb la classificaci\u00f3 m\u00e9s utilitzada actualmente l’\u00cdndex de Massa Corporal (IMC)<\/strong>, que es calcula dividint el pes (en kg) per l’al\u00e7ada elevada al quadrat (en metres). Segons el IMC podem classificar la severitat de l’obesitat en les seg\u00fcents categories:<\/strong><\/p>\n LA F\u00d2RMULA IMC<\/strong>: PES en Kg \/ AL\u00c7ADA (al Quadrat en Metres)<\/p>\n Exemple: una persona que pesi 90Kg i mesuri d’al\u00e7ada 1,63m.<\/p>\n 90 \/ (1.63 x 1.63) = 33.87<\/p>\n T\u00e9 una obesitat moderada.<\/p>\n La mentalitzaci\u00f3 i predisposici\u00f3 de la persona i un bon entorn familiar \u00e9s la clau de l’\u00e8xit contra aquesta malaltia. Els diversos graus d’Obesitat exigeixen diferents nivells de tractament, motiu pel que han de ser avaluats i tractats en Unitats expertes en el seu tractament de forma integral i multidisciplinar, individualitzant cada cas per aconseguir la motivaci\u00f3 i col\u00b7laboraci\u00f3 del pacient.<\/p>\n Aix\u00ed doncs, d’acord amb el personal m\u00e8dic especialitzat, es poden decidir diverses alternatives terap\u00e8utiques, moltes vegades complement\u00e0ries: des de les fonamentals mesures higi\u00e8nico- diet\u00e8tiques personalitzades, passant per l’ajuda farmacol\u00f2gica o psicol\u00f2gica, fins diferents tractaments espec\u00edfics, tant endosc\u00f2pics com quir\u00fargics.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Per quins motius una persona pot presentar obesitat?<\/h4>\n
Quin grau d’obesitat tinc?<\/h4>\n
\nD\u2019acord amb els criteris aprovats per la OMS, es considera que una persona presenta sobrep\u00e8s quan el seu IMC \u00e9s superior a 25 kg\/m2.<\/p>\n\n\n
\n \nCATEGORIA<\/th>\n IMC<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n \n Normal<\/td>\n < 25<\/td>\n<\/tr>\n \n Sobrep\u00e8s<\/td>\n 25 \u2013 29.9<\/td>\n<\/tr>\n \n Obesitat moderada o tipus I<\/td>\n 30 \u2013 34.9<\/td>\n<\/tr>\n \n Obesitat severa o tipus II<\/td>\n 35 \u2013 39.9<\/td>\n<\/tr>\n \n Obesitat m\u00f2rbida o tipus III<\/td>\n 40 \u2013 49.9<\/td>\n<\/tr>\n \n Superobesitat o tipus IV<\/td>\n 50 \u2013 60<\/td>\n<\/tr>\n \n S\u00faper-Superobesitat<\/td>\n > 60<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n L’obesitat, un problema amb soluci\u00f3?<\/h4>\n
\nUna reeducaci\u00f3 en els h\u00e0bits alimentaris amb una dieta equilibrada, baixa en calories (sempre aconsellada per especialistes en nutrici\u00f3 i diet\u00e8tica) junt amb la pr\u00e0ctica d’exercici f\u00edsic (controlat tamb\u00e9 per un professional de la medicina) s\u00f3n la base d’una bona resposta a la malaltia. Per\u00f2 moltes vegades no \u00e9s suficient.<\/p>\n