La microbiota intestinal és un conjunt de bacteris en interacció que exerceix un paper clau en la digestió i en el desenvolupament normal del sistema immune.
L’intestí alberga un complex ecosistema de comunitats microbianes. La microbiota intestinal exerceix funcions metabòliques que contribueixen a la recuperació de nutrients i energia de substrats no digeribles.
La composició de la microbiota intestinal és summament diversa, amb ceps bacterians protectors que superen en número als ceps que són perjudicials, la qual cosa garanteix un treball dins de l’intestí eficaç i beneficiós.
La pèrdua de diversitat i d’equilibri es denomina disbiosis.
El desequilibri entre les proporcions d’aquests ceps bacterians pot implicar greus conseqüències i donar lloc a patologies de disregulació immunitària, incloses les malalties inflamatòries cròniques de l’intestí, com la diarrea, la Síndrome d’Intestí Irritable, la Malaltia Inflamatòria Intestinal, el Càncer de Còlon, així com malalties metabòliques com el Sobrepès, l’Obesitat o la Diabetis de tipus 2.
Són moltes els avantatges que aporta una bona salut digestiva, per això, un nombre cada vegada major d’estudis avala que una composició variada i correctament equilibrada de la microbiota intestinal resulta essencial per al nostre benestar.
Les alteracions en la composició de la microbiota intestinal afecten també el sistema nerviós central.
L’intestí i el cervell estan connectats a través d’una infinitat de vies de comunicació que són utilitzades per bacteris i transmissors. De fet, trastorns mentals i neurològics com la depressió, l’ansietat o l’autisme, estan relacionats amb la disbiosis de la microbiota intestinal.
Des de Clínica ServiDigest volem destacar la importància d’aplicar la prevenció per gaudir d’una bona salut intestinal i d’una bona salut en general.
Per a aconseguir-ho, és imprescindible que davant qualsevol alteració digestiva consultem amb un especialista en Aparell Digestiu, qui podrà determinar les causes, seleccionar el millor tractament i fer el seguiment mèdic apropiat en cada cas individual.
Si vols saber més sobre de què depèn la nostra salut intestinal, pots consultar l’enllaç del nostre blog de nutrició.
